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Blaubeer-Frühstücks-Quinoa-Pudding

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So erhalten Sie morgens schnell und einfach gesunde Fette und Nährstoffe. Indem Sie gekochte Quinoa zur Hand haben, können Sie...

Dies ist eine schnelle und einfache Möglichkeit, zu erhalten gesunde Fette und Nährstoffe am Morgen. Durch das Behalten gekochte Quinoa Zur Hand sind Sie bereit, Salate, warme Quinoa-Schalen und ein leckeres Frühstück zuzubereiten.

Zutaten

  • 1 Esslöffel gemahlenes Chia-Pulver
  • 1 Esslöffel Kokosbutter
  • 1 Päckchen ALOHA Daily Good Berry
  • 1/4 Tasse gekochter Quinoa
  • 1/8 Tasse Kokosmilch
  • 1/8 Tasse und ein Esslöffel heißes Wasser
  • Kleine Handvoll frische Blaubeeren
  • 1 Esslöffel gemahlene Mandeln oder Walnüsse
  • Hanfherzen bestreuen
  • Honigtropfen

Blaubeer-Frühstücks-Quinoa-Pudding

Chiapulver, Kokosbutter, ALOHA Daily Good Berry, Quinoa, Kokosmilch und heißes Wasser in eine Schüssel geben und gut verrühren.

Lassen Sie die Mischung 15 Minuten ruhen. Fügen Sie bei Bedarf einen weiteren Esslöffel Wasser hinzu.

Mit Blaubeeren, einigen zerdrückten Mandeln, Hanfherzen und einem Schuss Honig belegen.


Blaubeer-Frühstücks-Quinoa-Pudding

Chiapulver, Kokosbutter, ALOHA Daily Good Berry, Quinoa, Kokosmilch und heißes Wasser in eine Schüssel geben und gut verrühren.

Lassen Sie die Mischung 15 Minuten ruhen. Fügen Sie bei Bedarf einen weiteren Esslöffel Wasser hinzu.

Mit Blaubeeren, einigen zerdrückten Mandeln, Hanfherzen und einem Schuss Honig belegen.


Blaubeer-Frühstücks-Quinoa-Pudding

Chiapulver, Kokosbutter, ALOHA Daily Good Berry, Quinoa, Kokosmilch und heißes Wasser in eine Schüssel geben und gut verrühren.

Lassen Sie die Mischung 15 Minuten ruhen. Fügen Sie bei Bedarf einen weiteren Esslöffel Wasser hinzu.

Mit Blaubeeren, einigen zerdrückten Mandeln, Hanfherzen und einem Schuss Honig belegen.


Blaubeer-Frühstücks-Quinoa-Pudding

Chiapulver, Kokosbutter, ALOHA Daily Good Berry, Quinoa, Kokosmilch und heißes Wasser in eine Schüssel geben und gut verrühren.

Lassen Sie die Mischung 15 Minuten ruhen. Fügen Sie bei Bedarf einen weiteren Esslöffel Wasser hinzu.

Mit Blaubeeren, einigen zerdrückten Mandeln, Hanfherzen und einem Schuss Honig belegen.


Blaubeer-Frühstücks-Quinoa-Pudding

Chiapulver, Kokosbutter, ALOHA Daily Good Berry, Quinoa, Kokosmilch und heißes Wasser in eine Schüssel geben und gut verrühren.

Lassen Sie die Mischung 15 Minuten ruhen. Fügen Sie bei Bedarf einen weiteren Esslöffel Wasser hinzu.

Mit Blaubeeren, einigen zerdrückten Mandeln, Hanfherzen und einem Schuss Honig belegen.


Blaubeer-Frühstücks-Quinoa-Pudding

Chiapulver, Kokosbutter, ALOHA Daily Good Berry, Quinoa, Kokosmilch und heißes Wasser in eine Schüssel geben und gut verrühren.

Lassen Sie die Mischung 15 Minuten ruhen. Fügen Sie bei Bedarf einen weiteren Esslöffel Wasser hinzu.

Mit Blaubeeren, einigen zerdrückten Mandeln, Hanfherzen und einem Schuss Honig belegen.


Blaubeer-Frühstücks-Quinoa-Pudding

Chiapulver, Kokosbutter, ALOHA Daily Good Berry, Quinoa, Kokosmilch und heißes Wasser in eine Schüssel geben und gut verrühren.

Lassen Sie die Mischung 15 Minuten ruhen. Fügen Sie bei Bedarf einen weiteren Esslöffel Wasser hinzu.

Mit Blaubeeren, einigen zerdrückten Mandeln, Hanfherzen und einem Schuss Honig belegen.


Blaubeer-Frühstücks-Quinoa-Pudding

Chiapulver, Kokosbutter, ALOHA Daily Good Berry, Quinoa, Kokosmilch und heißes Wasser in eine Schüssel geben und gut verrühren.

Lassen Sie die Mischung 15 Minuten ruhen. Fügen Sie bei Bedarf einen weiteren Esslöffel Wasser hinzu.

Mit Blaubeeren, einigen zerdrückten Mandeln, Hanfherzen und einem Schuss Honig belegen.


Blaubeer-Frühstücks-Quinoa-Pudding

Chiapulver, Kokosbutter, ALOHA Daily Good Berry, Quinoa, Kokosmilch und heißes Wasser in eine Schüssel geben und gut verrühren.

Lassen Sie die Mischung 15 Minuten ruhen. Fügen Sie bei Bedarf einen weiteren Esslöffel Wasser hinzu.

Mit Blaubeeren, einigen zerdrückten Mandeln, Hanfherzen und einem Schuss Honig belegen.


Blaubeer-Frühstücks-Quinoa-Pudding

Chiapulver, Kokosbutter, ALOHA Daily Good Berry, Quinoa, Kokosmilch und heißes Wasser in eine Schüssel geben und gut verrühren.

Lassen Sie die Mischung 15 Minuten ruhen. Fügen Sie bei Bedarf einen weiteren Esslöffel Wasser hinzu.

Mit Blaubeeren, einigen zerdrückten Mandeln, Hanfherzen und einem Schuss Honig belegen.