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Fisch mit Bohnensalat

Fisch mit Bohnensalat



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Du weißt, dass ich ein Fan bin, oder??
Ich kann dieses einfache und leckere Rezept nur wärmstens empfehlen, zumal am Montag Fisch gegessen wird !!

  • in Scheiben geschnittener Fisch oder Filets
  • 2 Esslöffel Mehl
  • 2 Esslöffel Malaiisch
  • 2 Esslöffel Paprika
  • 1 Esslöffel Salz
  • Frittieröl
  • 1 Tüte gefrorene Schotenbohnen
  • 4 Knoblauchzehen
  • 3 EL Mayonnaise oder Joghurt

Portionen: 4

Vorbereitungszeit: weniger als 60 Minuten

REZEPTVORBEREITUNG Fisch mit Bohnensalat:

Der Fisch wird gewaschen, getrocknet, mit Salz gewürzt, wir geben ihn durch die Mischung aus Mehl, Mais, Salz und Paprika, wir braten ihn und nehmen ihn auf Papierservietten heraus.

Die Bohnen in einer Schüssel mit Wasser und Salz 10 Minuten kochen, dann gut abtropfen lassen und nach dem Abkühlen mit dem zerdrückten Knoblauch und Mayonnaise oder Joghurt mischen.

Den Fisch mit Zitronenscheiben und Salat auf dem Teller servieren.

Tipps Seiten

1

jede Art von Fisch wird verwendet, vorzugsweise groß und mit wenigen Gräten


Vakuum-Verbrauchsmaterialpaket (4 Rollen-28cmx5.5m, 1 Rolle-20cmx6.7m, 36Packs-0.95L)

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Salat mit getrockneten Bohnen

Ich denke, du wirst wieder "Bohnen" sagen? seit Montag habe ich das Rezept für Bohnensuppe veröffentlicht. Nun, ja, und Bohnen genauso, wenn wir anfangen, Bohnen zu kochen, kochen wir nicht nur für die Suppe, sondern mehr für einen Boabbohnensalate und sogar für eine Bohnenmahlzeit.

Essen für mehrere Tage. Es ist nicht notwendig, alle Gerichte sofort nach dem Kochen der Bohnen zuzubereiten, sondern die Bohnen rechtzeitig zwei oder drei Tage im Kühlschrank zu lassen.

Ich habe dir gar nicht viel zu schreiben, um ehrlich zu sein, bei diesem Rezept kann es so einfach sein. Natürlich wie jeder Salat. Mischen Sie die Zutaten und schmecken Sie am Ende ab, indem Sie das Dressing hinzufügen, das wir separat herstellen werden. Oder seien wir ehrlich, manchmal betrügen wir, indem wir Salz, Öl und Essig direkt über den Salat geben, obwohl es nicht sehr ok ist)

Sehen Sie im Video unten, wie Sie das einfachste Rezept für getrockneten Bohnensalat zubereiten!

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Fisch mit Mangosauce

1. Knoblauch mit Olivenöl mischen, Gewürze, Oregano, Schale und Limettensaft zu einer Paste hinzufügen. Den Fisch überall mit der resultierenden Paste anbraten, bis er gut bedeckt ist.

2. Eine große Pfanne erhitzen. Den Fisch mit der Vorderseite nach unten 2-3 Minuten garen, bis er leicht geschwärzt ist, dann wenden und 1-2 Minuten auf der anderen Seite garen.

3. In der Zwischenzeit Mango, Zwiebel, Koriander, Limettenschale und -saft vermischen. Servieren Sie den Fisch auf Salatblättern mit Mangosauce und Limettenscheiben.

Das muss man auch sehen.


Körbe mit Fischsalat

Gesiebtes Mehl. Die Butter einarbeiten. Das Eigelb nacheinander zugeben, salzen und etwas Zitronenschale dazugeben und verkneten. Den Teig mit Folie abdecken und bis zum nächsten Tag oder mindestens drei Stunden abkühlen lassen.

In Salzwasser, in separaten Schüsseln, Kabeljaufilet und geschälte Kartoffeln kochen. Die Zucchini in Scheiben schneiden und in Salzwasser anbraten.

Kabeljaufilet mischen, in entsprechende Stücke schneiden, geschälte und gewürfelte Kartoffeln, fein gehackte Gurke, Erbsen, gewürfelte Zucchini und in Scheiben geschnittenen Lachs. Mayonnaise hinzufügen und den Salzgeschmack anpassen.

Den Teig ausrollen, in Kreise schneiden und die Tortenformen füllen. Mit einer Gabel von Ort zu Ort stechen und mit Bohnen füllen. Backen Sie diese Körbe für 20-25 Minuten im Ofen. Nach dem Abkühlen die Packungen mit Fischsalat füllen und sofort servieren.

400 g Kabeljau-Tabs
100 g Räucherlachs
1 Tasse gekochte Erbsen
1 eingelegte Gurke
1 Zucchini
3 Kartoffeln
100g Mayonnaise

Für den Teig:
500 g Mehl
250 g Butter
6 Eigelb
1 Zitrone
Salz


Rezeptfilter

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Der einfachste Bohnensalat mit Zwiebeln

Ich habe neulich ein neues Videorezept auf Youtube veröffentlicht und jetzt, ein paar Tage zu spät, was stimmt, werde ich es auf den Blog schreiben, damit wer den Youtube-Kanal noch nicht abonniert hat oder sich ein Rezept nicht ansehen möchte im Videoformat, um zu sehen, wie es am einfachsten und einfachsten gelingt, Bohnensalat mit Zwiebeln zuzubereiten.

Es ist ein sehr einfaches Rezept, aber so einfach wie gut. Wirklich überraschend gut, vor allem, wenn wir nicht denken, dass es nur wenige Zutaten hat, davon 3 Gemüse und der Rest Gewürze, um ihm den Geschmack zu verleihen.

Um ehrlich zu sein, ist es ein so einfaches Rezept, dass ich zur Zubereitungsmethode nicht viel zu sagen habe, die Sie im Video unten sehen werden. Aber wenn ich noch versprochen habe, das Rezept auf den Blog zu stellen und für diejenigen, die vielleicht nicht das Vergnügen haben, ein Video anzuschauen, werde ich die Zubereitungsmethode schreiben. Aber schauen wir zuerst, was die Zutaten sind.

Ich habe für diesen Salat getrocknete Bohnen aus der mit der großen Körnung verwendet, weil sie fleischiger und schmackhafter ist. Ich habe die Bohnen nach dem Kochen gewogen, weil es nicht rentabel ist, ein halbes Kilogramm Bohnen zu kochen. Wenn wir also Bohnen kochen, kochen wir eine größere Menge, 2 Kilogramm. Wir legen einen Teil davon an Ort und Stelle und legen ihn in Tüten in den Gefrierschrank und verwenden ihn bei einer anderen Gelegenheit.

Dieser Salat kann jedoch auch mit Bohnen aus der Dose oder anderen Bohnensorten mit einer anderen Körnung zubereitet werden. Aber die leckerste ist die, die ich Ihnen jetzt vorschlage, mit trockenen weißen Bohnen und großen Bohnen. Ich kenne den Namen der Bohnensorte nicht, aber Sie können sie sicher in Geschäften finden und Sie werden sie leicht identifizieren.

Was Zwiebeln angeht, empfehle ich, für diesen Salat eine rote Zwiebel zu verwenden. Rote Zwiebeln sind viel schmackhafter als weiße Zwiebeln und eignen sich perfekt für Salate.

Über das Bohnenkochen, weitere Tipps & Amptrics habe ich ausführlich in dem Artikel geschrieben, den Sie HIER lesen können.


Bohnen unter fließendem kaltem Wasser gut waschen.

Das Gemüse (Zwiebel (nur 1 Stück), Karotte, Petersilienwurzel und Sellerie) sie werden geschält und dann in große Stücke geschnitten.

In einen Schnellkochtopf mit einem Fassungsvermögen von 3l-5l (oder normal) (um Bohnen schneller zu kochen und Zeit zu gewinnen), geben Sie Bohnen gekocht mit das Gemüse sauber und a Salzpulver (mit 2 l Wasser) für etwa 20-25 Minuten.

Der Gedanke wird bereit sein, Bohnen die Körner lassen sich in einem Sieb gut abtropfen und das Gemüse wird herausgenommen, dann wird es in eine Schüssel gegeben, über die es gelegt wird Dressing bestehend aus: Olivenöl, Zitronensaft (oder Apfelessig) nach Geschmack, Salz und Pfeffer, Vorsichtig mischen (damit die Bohnen nicht zerdrückt, sondern ganz bleiben) mit einem Spatel.

Wann Bohnen Körner werden vollständig abkühlen, dann hinzufügen Zwiebel Rest (1 Stück), geschält und in Schuppen geschnitten, dann mit etwas Salz (zum Süßen) eingerieben und in die Schüssel gegeben, vorsichtig mit den Bohnen mischen.

Bohnensalat mit Gemüse, wird auf eine Platte gebracht und mit dekoriert halbierte Kirschtomaten, naturbelassene Oliven und fein gehackte frische grüne Petersilie.


PASTA-BOHNSALAT MIT EIER

Zum Mittagessen am Tag nach Ostern habe ich a Bohnensalat mit Eiern.Es war lecker und nahrhaft, außerdem habe ich die letzten drei bemalten Eier verwendet, die ich hatte.

Ich empfehle es, es ist lecker, schnell und sehr einfach zuzubereiten.

  • 250 g Bohnen
  • 3 Eier
  • 4-5 ridichi
  • 2-3 Esslöffel Olivenöl
  • Saft einer halben Zitrone
  • Salz nach Geschmack

Bohnensalat mit Eiern zubereiten

Die Bohnen waschen und in Wasser mit einer Prise Salz oder Dampf kochen, bis sie weich werden und leicht knusprig bleiben.Wenn sie gekocht sind, geben Sie sie schnell in eine Schüssel mit Wasser und Eis, sie hören auf zu kochen und behalten ihre grüne Farbe die bemalten, schälen und in Scheiben schneiden.

In eine Schüssel geben, die fein geschnittenen Radieschen dazugeben.

Aus Olivenöl, Zitronensaft und Salz eine Vinaigrette zubereiten, die Masse über die Zutaten in der Schüssel gießen, vorsichtig mischen und einen einfachen Salat oder eine Scheibe Roggenbrot mit Leinsamen essen.

Wenn Sie sich im Geschmack der Rezepte auf diesem Blog wiederfinden, warte ich jeden Tag auf Sie Facebook Seite. Dort finden Sie viele Rezepte, neue Ideen und Diskussionen mit Interessierten.

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Grüner Bohnensalat mit Hühnchen

Die Hähnchenbrust mit Salz, Pfeffer und Olivenöl in eine Schüssel geben.
Mit Folie abdecken und bei Zimmertemperatur marinieren lassen.
Olivenöl in eine Pfanne geben und das Öl erhitzen.
Die ganzen Tomaten in die Pfanne geben.
Zum Ablöschen etwas Balsamico-Essig über die Tomaten geben.
Wir nehmen sie auf einem Teller heraus.
Zwiebel fein hacken.
Wir schneiden die Radieschen in dünne Scheiben und legen sie in kaltes Wasser.
Olivenöl, Balsamico-Essig, Salz und Pfeffer in einen Mixer geben und mischen.
Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.
Kochen Sie die Eier und lassen Sie sie 5 Minuten stehen.
Nach 5 Minuten das Wasser aus den Eiern abgießen und kaltes Wasser darauf geben und einige Minuten ruhen lassen.
Wir schneiden die Enden der grünen Bohnenschoten ab.
Die Bohnen in kochendem Wasser mit etwas Salz kochen.
Die Bohnen in einer Schüssel mit kaltem Wasser und Eis aus dem kochenden Wasser nehmen.
Legen Sie das Huhn in die Pfanne, in der wir die Tomaten gebräunt haben.
Etwas Wein hinzufügen.
Etwas Butter dazugeben und bei schwacher Hitze mit geschlossenem Deckel gehen lassen.
Schneiden Sie das Hähnchen in Scheiben und legen Sie es für einige Minuten zurück in die Pfanne.
Die Eier schälen.
Nehmen Sie die grünen Bohnen auf einem Küchentuch heraus.
Grüne Bohnenschoten auf einen Teller geben.
Etwas rote Zwiebel darüberstreuen.
2-3 Tomaten dazugeben.
Wir legen auch ein paar Hähnchenscheiben hinein.
Fügen Sie das Ei hinzu, das wir aufziehen.
Wir legen auch ein paar Radieschen.
Die Vinaigrette darübergießen und mit Pfeffer und Salz würzen.


Video: Rybí salát retro 1987