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VIDEO: A-Z Food besucht Eritrea

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In diesem Teil der A-Z London Tour geht das Team nach Eritrea

Über A-Z Food: In dieser Videoserie essen Alastair Humphreys und Tom Kevill-Davies in London, um für jeden Buchstaben des Alphabets ein Restaurant einer Nation zu finden. Kasse A-Z Essen: Dänemark hier.

In dieser Episode von A-Z Food entdeckt das Team die eritreische Küche, ähnlich der äthiopischen mit der Verwendung von Injera, einem schwammigen Pfannkuchen, der als "Tischdecke, Besteck und Kohlenhydrate zusammen" verwendet wird. Das Restaurant der Wahl: Adulis. Trotz einiger Überraschungs-Chilis hat dem Team besonders das Adulis-Special geschmeckt, bei dem Lamm, Zwiebeln und grüne Paprika auf einem kleinen Holzkohlebrenner serviert wurden.

Kaffee nach eritreischer Art war jedoch die ultimative Überraschung, da grüne Kaffeebohnen direkt vor den Augen der Kunden geröstet wurden (serviert mit einer großen Schüssel Popcorn). Besuchen Sie die Website von A-Z Food für die vollständige Rezension und ein eritreisches Rezept.

Mehr von A-Z Food:

• A: Afghanistan

• B: Bolivien

• C: Kambodscha

• D: Dänemark


Lidia Bastianich

Lidia ist eine Emmy-preisgekrönte Moderatorin im öffentlichen Fernsehen, Bestsellerautorin von Kochbüchern, erfolgreiche Gastronomin und Inhaberin eines florierenden Lebensmittel- und Unterhaltungsunternehmens. Am wichtigsten ist, dass Lidia all dies erreicht hat, indem sie ihre beiden Leidenschaften im Leben – ihre Familie und ihr Essen – geheiratet hat, um zusammen mit ihren beiden Kindern Joseph und Tanya mehrere kulinarische Unternehmungen zu gründen.

Lidia hat 13 Kochbücher veröffentlicht, die sie gemeinsam mit ihrer Tochter Tanya verfasst hat, sowie Begleitbücher zu ihrer Emmy-prämierten Fernsehserie Lidia’s Kitchen, Lidia’s Italy in America und Lidia’s Italy. Lidia hat kürzlich ihre Memoiren veröffentlicht: Lidias neueste Bücher sind ihre Memoiren: Mein amerikanischer Traum: Ein Leben in Liebe, Familie und Essen, sowie ihr Kochbuch, Felidia, veröffentlicht am 29. Oktober 2019.

Lidia ist die Köchin/Besitzerin von drei renommierten New Yorker Restaurants – Felidia, Becco und Del Posto. Zusammen mit ihrer Tochter Tanya besitzt sie Lidias Kansas City sowie Felidia. Sie ist außerdem Partnerin bei Eataly NYC, Chicago, Boston, Los Angeles, Las Vegas und Sao Paolo, Brasilien. Zusammen mit Tanya und Schwiegersohn Corrado hat Lidia außerdem eine Linie handwerklicher Pasta und rein natürlicher Soßen entwickelt, LIDIA’S, die landesweit in Feinkostläden verkauft werden.

Lidia ist eine gefeierte Köchin und Gastronomin und Partnerin in Eataly NYC, Chicago, Boston, Los Angeles, Dallas, Las Vegas, Toronto und Sao Paolo, Brasilien. Zusammen mit Tanya und Schwiegersohn Corrado hat Lidia auch eine Linie handwerklicher Pasta und rein natürlicher Saucen namens LIDIA’S entwickelt. Lidia ist Mitglied von Les Dames D’Escoffier und Gründungsmitglied von Women Chefs and Restaurateurs, zwei gemeinnützigen Organisationen weiblicher Führungskräfte in der Lebensmittel- und Hotellerie. Sie ist auch eine Vorkämpferin für das Adopt-A-Future-Programm der United Nations Association of the United States of America zur Unterstützung der Flüchtlingsbildung.

Zu den zahlreichen Auszeichnungen und Auszeichnungen, die Lidia erhalten hat, gehören sieben James Beard Awards (Outstanding Chef, Television Food Show, Best Chefs in America, Who's Who of Food & Beverage in America, Specials 2016, Special 2017 und 2018) und zwei Emmy Awards für Hervorragender kulinarischer Gastgeber (2013 und 2018).


Das türkische Dessert, das zum Feiern einlädt

Wenn ein Türke von Kebab-Restaurants in Istanbul schwärmt, spricht er von etwas ganz anderem als der lokalen Vielfalt.

In Australien denken wir an billige und fröhliche Orte, an denen man nach einer langen Nacht Streetfood kaufen kann. In der Türkei ist ein Kebab-Restaurant ein großer Abend. Dies sind gehobene Restaurants für besondere Anlässe mit beeindruckenden offenen Grills und vollem Service.

Und so wie ein schickes Essen mit einem aufsehenerregenden Dessert gekrönt wird, vor dem ein Hausmann Angst haben würde, sagen wir, ein Souffle oder eine Bombe Alaska, ist es in der Türkei Katmer.

Über Par soll der einzige Ort in Sydney sein, der Katmer serviert.

Dieser knusprige Phyllo-Pfannkuchen war ein Kindergenuss für Efe Topuzlu und Ozgur Sefkatli, die ihn auf die Speisekarte setzen wollten, als sie ihr neues Restaurant Above Par in Sydneys CBD eröffneten.

Efe sagt: „Als wir Kinder waren, haben uns unsere Eltern gelegentlich als Leckerbissen in Kebab-Restaurants mitgenommen. Wir sind als Familie in diese Restaurants gegangen, und wenn ich Döner-Restaurants sage, sind sie eher die Premium-Seite des Essens und Dienst.

"In diesen Restaurants gab es die besten handgemachten türkischen Pides im Steinofen, rauchige, vom Holzkohlegrill gegrillte Kebabs und den größten Leckerbissen von allen – Katmer mit Eis."

Diese mit Turkish Delight angereicherte, dicke und klebrige Mischung ist flüssiges Gold – als würde man einen Schokoriegel trinken.

Dieses traditionelle englische Dessert wird durch Aromen aus der Türkei und Australien aufgemischt - verabschieden Sie sich vom Rezept Ihrer Oma. #BringBackTheClassics

Katmer ist eine Dessertspezialität aus Gaziantep, der gastronomischen Hauptstadt der Türkei. Es besteht aus dünnen Schichten knusprigen Phylloteigs, gefüllt mit Pistazien und Kaymak (Clotted Cream aus Büffelmilch) und mit Kaymak-Eis belegt.

Die Rezepte reichen 500 Jahre zurück und es ist so arbeitsintensiv, dass es nur auswärts gegessen wird. Für Özgur war es ein seltener Genuss.

„Ich erinnere mich, dass ich ungefähr 12 Jahre alt war und es in einem Kebab-Restaurant gegessen habe. Diese Restaurants gibt es in Australien nicht, sie sind sehr hochwertig, alles wird vor Ihren Augen gegrillt und gekocht und alles ist Silberservice.

"Für normale Leute wie uns geht man gelegentlich in diese Restaurants, um zu feiern", sagt er.

"Es ist eine reichhaltige Küche mit vielen Gewürzen und ist ein Dessert, das man zu besonderen Anlässen hat."

"Es war ein besonderes Familientreffen, mein Onkel lebte in Kanada und er hatte ihn besucht, also haben wir ihn in ein Kebab-Restaurant mitgenommen und das war etwas, was ihn beeindruckte. Er konnte es im Ausland nicht finden. Es ist nicht üblich, es zu haben , es ist nicht wie Baklava, das man überall haben kann, ein Kebab-Restaurant Katmer ist etwas ganz besonderes.

"Wenn Sie in ein Kebab-Restaurant gehen, haben Sie das definitiv. Es ist handgemacht, die Bemühungen dahinter und das Eis mit diesem warmen Dessert und der dünnen Textur des Gebäcks ist so gut."

Während Above Par ein eher ungezwungenes Angebot ist, wollten sowohl Efe als auch Ozgur es auf die Speisekarte setzen, um einen anderen Geschmack der Türkei zu bieten. Sie glauben, dass Above Par der einzige Ort in Sydney ist, der es serviert.

"Katmer kommt aus dem östlichen Teil der Türkei, in der Nähe von Syrien, das eher nahöstlich als der westliche Teil des Landes ist. Es ist eine reichhaltige Küche mit vielen Gewürzen und ist ein Dessert, das man zu besonderen Anlässen hat, und nicht nur eines deine Mutter macht zu Hause", sagt Efe.

"Es ist sehr arbeitsintensiv. Sie müssen den Teig rollen, bis er sehr dünn ist, fast durchsichtig und vier Schichten übereinander liegen. Zwischen jeder Schicht befindet sich Pistazien und die andere Zutat ist Clotted Cream, die wir Kaymak . nennen Und dann gibt es Kaymak-Eis obendrauf.

„Wir wussten, dass es ein Hit werden würde, hätten aber nicht erwartet, dass es so beliebt wird. Es ist etwas, das sonst niemand hat. Und die Leute haben es noch nie probiert. Es ist Winter und es ist ein warmes Dessert mit Pistazien und Clotted Cream.

"Es bringt einfach all diese Erinnerungen zurück, das ist das, was wir hier versuchen."

Das Katmer-Rezept von Above Par

Zutaten

  • 4 x Filoteigblätter
  • 4 EL geschmolzene Butter
  • 100 g Kaymak / Clotted Cream (kann auch Mascarpone ersetzen)
  • 150 g ungesalzene zerdrückte Pistazien
  • 2 EL Kristallzucker
  • 1 Kugel Kaymak-Eis (kann auch Vanilleeis ersetzen)
  1. Backofen auf 220 °C vorheizen.
  2. Legen Sie die Filoblätter übereinander auf eine Werkbank. Blätter mit zerlassener Butter bestreichen.
  3. Kleine Stücke Kaymak/Clotted Cream (oder Mascarpone) auf Filoblätter geben und mit dem Großteil der zerkleinerten Pistazien und dem gesamten Kristallzucker belegen
  4. Falten Sie alle vier Ecken der Filoblätter und machen Sie einen Umschlag. Die Oberfläche mit zerlassener Butter bestreichen
  5. Katmer auf ein Backblech legen (mit den gefalteten Seiten nach oben) und in den vorgeheizten Ofen schieben, 8 Minuten backen oder bis sie goldbraun sind.
  6. Katmer aus dem Ofen nehmen und in 4 portionengroße Quadrate oder Dreiecke schneiden (2 Portionen pro Portion)
  7. Zum Servieren eine Kugel Kaymak-Eis (oder Vanilleeis) darüber geben und mit den restlichen zerstoßenen Pistazien bestreuen.

Lieben Sie die Geschichte? Folgen Sie dem Autor hier: Twitter @RenataGortan, Instagram @renatagortan.


Injera (Äthiopisches saures Fladenbrot)

Injera ist ein saures Fladenbrot, das in der äthiopischen und eritreischen Küche verwendet wird und dicker als ein Crpe, aber dünner als ein Pfannkuchen ist und einen herrlich säuerlichen Geschmack hat. Gemüse-, Linsen- oder Fleischgerichte werden oft auf der Injera serviert, und das Essen wird mit den Händen gegessen, wobei die Injera verwendet wird, um die anderen Gerichte zu schöpfen.

Traditionelles Injera verwendet ausschließlich Teffmehl, das aus den Samen eines einjährigen Grases hergestellt wird, das am Horn von Afrika heimisch ist. Teff ist reich an Proteinen und Ballaststoffen und aus der äthiopischen Küche nicht mehr wegzudenken, es ist auch ein glutenfreies Mehl. Die meisten Injera-Rezepte in den Vereinigten Staaten, wie dieses, verwenden jedoch eine Kombination aus Teff und Allzweckmehl. Die Mehle werden mit Salz und Wasser vermischt und fermentiert, wodurch der Injera seinen angenehmen Sauerteiggeschmack und seine schwammige Textur erhält.

Da das Brot, ähnlich wie Sauerteig, natürlich fermentiert wird, musst du im Voraus planen. Die Mischung muss drei oder vier Tage lang stehen und gelegentlich umgerührt werden. Das Fermentieren von Lebensmitteln kann schwierig sein, da Temperatur, Zeitpunkt und Verunreinigungen die Mischung beeinflussen können. Achte auf die verräterischen Blasen und den sauren Geruch, wenn du entscheidest, ob dein Teig fertig ist.

Mit würzigem Gemüse, Linsen oder Fleischgerichten nach Wahl wie doro wat. Injera ist milchfrei und für Veganer oder Menschen mit Milchallergien geeignet.


Kitfo-Rezept (Äthiopisches Steak-Tartar) – Dieses äthiopische Rindfleisch-Tartar-Rezept bietet hochwertiges Steak, das mit kräftigen Gewürzen gewürzt ist, für ein köstliches Gericht, das zu fast allen Beilagen passt! Genießen Sie es roh oder schnell anbraten, um es als Mahlzeit zu servieren, die jeder gerne am Esstisch teilen wird.

Hallo & willkommenzu einer würzigen Perspektive!

Ich bin Sommer Collier. Reisebegeisterte und die Resident Cookery Queen of A Spicy Perspective. Ich bin hier, um Ihnen zu helfen, die Mahlzeiten unvergesslich und das Leben ein wenig scharf zu machen!

5 GEHEIMNISSE, DIE JEDER KOCH KENNEN SOLLTE

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Tauchen Sie in diesen acht Kochschulen in die italienische Küche ein

Woran denken Sie bei der Welt "Italien"? Wenn die Antwort "Essen" lautet, sind Sie nicht allein. Für Susy Patrito Silva, Direktorin der Kochschule Casa Artusi, ist Italienisch essen (und kochen) ein notwendiger Bestandteil der gesamten italienischen Erfahrung.

“Normalerweise sagen wir, dass die Leute während einer ersten Reise nach Italien Kunst sehen wollen—, also besuchen sie Florenz, Rom, Venedig und so weiter”, erzählt sie Smithsonian.com. “Aber wenn sie eine authentische italienische Erfahrung machen wollen, [sollten] sie nach Orten suchen, an denen es noch möglich ist, wie ein Einheimischer zu leben." Für Silva bedeutet das, etwas über die lokale Geschichte zu lernen, traditionelle Gerichte zu essen—und sie zu kochen, auch.

Glücklicherweise kann es so einfach (und lecker) sein, Ihr inneres Italienisch in der Küche zu genießen, wie ein lokales Lieblingsgericht. In Italiens vielen Kochschulen können Touristen und Einheimische gleichermaßen einige der köstlichsten Gerichte des Landes meistern. Hier sind acht erstklassige Kochschulen, die Sie bei Ihrer nächsten Reise nach Italien ausprobieren können:

Universität Gelato - Wellness-Tal der Emilia Romagna (Bologna)

Haben Sie sich jemals gefragt, was Gelato so von Eis unterscheidet? Wir werden es nicht verschenken, melden Sie sich für einen Kurs an der Gelato University in Bologna an, um es herauszufinden. Dort erfahren angehende Eismacher alles über Rezepte und das Kreieren eigener Variationen. Es gibt auch einen Kurs für angehende Eisdielenbesitzer, die Schule schult sie nicht nur in den Details Stimmt gelato, sondern auch, wie man überall auf der Welt ein Geschäft eröffnet und führt.

Suchen Sie nach einer anderen Möglichkeit, Ihren Eisgeschmack zu entwickeln? Einer der interessantesten Kurse, die derzeit bestellt werden, ist der Kurs Artisanal Gelato Sensory Analysis, bei dem die Teilnehmer lernen, Eis wie ein Glas feinen italienischen Weins zu probieren und zu genießen.

Casa Artusi (Forlimpopoli)

Pellegrino Artusi, der Namensgeber dieser Kochschule, gilt weithin als der Vater der modernen italienischen Küche. 1891 veröffentlichte er sein Opus Magnum, Wissenschaft in der Küche und die Kunst des guten Essens, Italiens erstes italienischsprachiges Kochbuch. Die endgültige Ausgabe enthält etwa 790 Rezepte und Kurzgeschichten, deren Sammlung 20 Jahre gedauert hat. Heute ist es die Anlaufstelle für Köche im ganzen Land.

Meistern Sie die Kunst der italienischen Hausmannskost im Casa Artusi in Forlimpopoli. Es ist die Heimat der Associazione delle Mariette, benannt nach Artusis Assistentin Mariette, wo eine Gruppe von Köchinnen den Schülern die Grundlagen der lokalen italienischen Hausmannskost beibringt, darunter frische Pasta und Piadina, ein ungesäuertes Brot, für das die Gegend berühmt ist.

Toskanische Frauenköchin (Montefollonico, Toskana)

Die Lehrerinnen von Toscan Women Cook in Montefollonico sind der Tradition nach diejenigen, die sich mit den lokalen Rezepten, Zutaten und der Küche bestens auskennen: die einheimischen Frauen. Die Schüler nehmen an einem wahren kulturellen Eintauchen teil, lernen mit Hilfe eines englischen Dolmetschers Familienrezepte auf Italienisch und lernen die lokale Küchenatmosphäre kennen.

Vormittagskurse beinhalten Vorführungen in lokalen Häusern und Besuche bei verschiedenen Kunsthandwerkern, Festivals und Märkten. Probieren Sie den Pasta-Kurs, bei dem Sie lernen, mehr als nur Standard-Gnocchi und Tagliatelli zuzubereiten.

Badia a Coltibuono (Chianti)

Die Kochbuchautorin Lorenza de Medici gründete Badia a Coltibuono vor mehr als 20 Jahren mit der Mission, Schülern die Geheimnisse der authentischen italienischen Küche zu vermitteln. Benedetta Vitali, eine florentinische Köchin und Restaurantbesitzerin, die die Tradition der Kochbuchautoren fortführt, die an der Schule Kurse unterrichten, tritt nun in die Fußstapfen von de Medici. Ihre Küche ist stark vom Gemüse- und Kräutergarten der Schule beeinflusst. Als zusätzlichen Bonus erhalten die Schüler Kopien der Rezepte und Beispielmenüs zum Mitnehmen.

Vielleicht noch beeindruckender als die Kochkurse selbst ist die Lage der Schule. Der Unterricht findet von März bis November in einer fast 1.000 Jahre alten Abtei statt. Der Name Badia a Coltibuono übersetzt "Abtei der guten Ernte". Die Mönche des Vallombrosan-Ordens, die einige der ersten Weinberge im oberen Chianti-Gebiet anpflanzten, gründeten es 1051.

Enrica Rocca (Venedig)

Ein Kurs bei Enrica Rocca, auch bekannt als die venezianische Contessa, ist ein Schritt zurück ins alte Venedig. In der Küche der Contessa kochen Sie Rezepte mit Gewürzen, die wie eine köstliche Explosion in die Vergangenheit schmecken. Die Kurse verwenden saisonale, frische Zutaten und finden in Roccas persönlichem Apartment/Loft am Kanal in Venedigs Stadtteil Dorsoduro statt.

Probieren Sie den halbtägigen Weinbegleitungs- und Kochkurs, bei dem Rocca den Schülern beibringt, traditionelle Rezepte zu kochen. Sie hat auch einen Sommelier zur Hand, der Ihnen hilft, Weine zu kombinieren und das empfindliche Gleichgewicht zwischen Vino und Essen zu besprechen.

Acquolina (Venedig)

Der Unterricht bei Acquolina ist auf eine kleine Anzahl von Schülern beschränkt, sodass jeder eine interaktive und praktische Erfahrung mit der Köchin Marika Contaldo machen kann. Die Schule befindet sich zusammen mit einem Boutique-Hotel auf dem Grundstück ihrer Familie, sodass sie nie zu weit entfernt ist, um Ihre brennenden Kochfragen zu beantworten.

Für ein umfassendes venezianisches Kocherlebnis melden Sie sich für den ganztägigen Kurs an. Die Schüler beginnen auf einem alten Lebensmittelmarkt, wo sie lernen, den frischesten Fisch und das frischeste Gemüse zu pflücken. Dann geht es weiter mit einer Vorspeise und Weinprobe, einer privaten Bootsfahrt, einem Kochkurs, in dem sie ein üppiges Mittagessen zubereiten.

Anna Tasca Lanza (Palermo)

Die Schüler der Schule Anna Tasca Lanza kommen weit in die sizilianische Landschaft hinaus. Die Schule ist zwei Autostunden von Palermo und dem nächsten Flughafen entfernt. Dieser abgelegene Ort hat einen leckeren Vorteil: Fast alles, was in den Rezepten verwendet wird, wird vor Ort angebaut oder aufgezogen.

Möchten Sie Ihrer Küche eine spirituelle Note verleihen? Probieren Sie den Golden Buddha Yoga and Sicilian Cooking Kurs aus, bei dem die Schüler nicht nur kochen lernen, sondern bei täglichen Yoga-Workshops auch mit sich selbst in Kontakt kommen.

Seele von Sizilien (Noto)

Köche aller Niveaus kommen zu Soul of Sicily, um zu lernen, wie man südostsizilianisches Essen zubereitet. Die meisten Kurse dauern eine Woche und beinhalten mehr als nur Anweisungen zum Kochen lokaler Speisen mit Bio-Zutaten. Die Schule bietet auch kulinarische Erlebnisse als Teil des Programms, von ganztägigen formellen Unterricht und Verkostungen mit Weinexperten der Region bis hin zu Picknicks in den umliegenden Olivenhainen. Die Schüler haben auch die Möglichkeit, in die Küchen professioneller Köche zu blicken und bei ihnen exklusiven Unterricht zu nehmen.

Für echte Liebhaber der sizilianischen Küche organisiert Soul of Sicily derzeit ein professionelles Kochprogramm für Fortgeschrittene. Es soll im April 2017 in Betrieb gehen.


Bill Gates lobt pflanzliches Fleisch mit Major YouTuber Mark Rober

Der Microsoft-Milliardär und Philanthrop Bill Gates hat in einem Video mit dem Top-YouTuber Mark Rober pflanzliches Fleisch gelobt, das in nur drei Tagen mehr als 7,5 Millionen Aufrufe angezogen hat.

Das Paar testet Burger auf pflanzlicher Basis von Start-ups wie Beyond Meat und Impossible Foods, in die beide Gates investiert hat, im Vergleich zu einem Rindfleischburger von Dick’s Drive-In.

'Lichtjahre entfernt'

"Es ist recht gut. Ich meine, das ist Lichtjahre von dem entfernt, was sie früher gemacht haben“, sagte Gates. Worauf Rober fragte: „Wie der traditionelle Veggie-Burger?“

„Richtig“, stimmte Gates zu. „Die Qualität wird immer besser. Die pflanzenbasierten Jungs sind nicht mit Innovationen fertig. Irgendwann behaupten sie, dass Sie den Unterschied nicht erkennen können.“

„Kein Fleisch essen“

Das Paar diskutiert auch die Umweltauswirkungen auf Fleisch, insbesondere wie viel Land, Wasser und Energie benötigt werden, um Rindfleisch zu produzieren.

„Der Landwirtschaftssektor macht etwa 18 Prozent der Gesamtemissionen aus, aber die Viehzucht macht etwa die Hälfte dieser 18 Prozent aus. Fast alles davon ist Rindfleisch“, sagte Gates.

„Eine der großen Tragödien des Klimas ist, dass es die Ärmsten der Welt sind, die Bauern, die kaum in der Nähe des Äquators leben, dass all diese Hitze, Überschwemmungen und Dürren – sie werden bei weitem am meisten leiden.

„Wenn man nur versucht, die Leute dazu zu bringen, weniger zu essen, kein Fleisch zu essen, nicht zur Arbeit zu fahren, keine Reisen zu unternehmen – es sind so dramatische Opfer, die jeder ohne Innovation leisten muss 'wird wahrscheinlich weit über die zwei Grad hinausgehen."


Wie Andrew Zimmern seine Frau kennenlernte

Wie in erzählt Zany isst mit Andrew Zimmern, kreuzten sich die Wege des Paares im Jahr 1999, als Andrew einen Kochkurs an einer Schule unterrichtete, die einen Laden hatte, in dem Rishia arbeitete. Er verkaufte sie wegen der Idee, sich zu verabreden, und 2002 sagten sie: "Das tue ich." Drei Jahre später begrüßten sie ihren Sohn Noah auf der Welt. Leider löste sich der Eheknoten des Paares im Laufe der Zeit, und 2018 erzählte das Paar Die New York Times sie strebten eine "einvernehmliche" Scheidung an.

Basierend auf den lecker klingenden Rezepten ohne fauliges Fleisch, die Zimmerns Ex-Frau auf veröffentlicht hat Episch sowie in vielen Foodblogs könnte man vermuten, dass sie und ihr Mann sehr unterschiedliche Herangehensweisen an das Essen hatten. Aber Durianfrüchte und verdorbenes Haifleisch haben ihre Ehe nicht ruiniert – zumindest nicht direkt.


Über Becky Striepe

Hi! Ich bin Becky Striepe (reimt sich auf schläfrig), und ich bin hier, um dir die Erlaubnis zu geben, Gadgets und Shortcuts zu verwenden, um veganes Kochen einfach zu machen. Ich liebe es, einfache vegane Hausmannskost-Rezepte für vielbeschäftigte Menschen zu kreieren. Egal, ob Sie Ihren Instant Pot, Ihre Heißluftfritteuse lieben oder einfach nur köstlichere pflanzliche Mahlzeiten essen möchten, bleiben Sie dabei. Sie werden es hier mögen. Mehr >>


Schau das Video: ERITREA - MY FIRST TIME!


Bemerkungen:

  1. Jarren

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