Süßer und salziger Chex ™ Mix
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Bereite dich auf das Fingerlecken vor! Dieser karamellige, erdnussige, schokoladige, super knusprige Chex ™ Mix wird Sie so froh machen, dass es Snackzeit ist, dass Sie vielleicht das Abendessen vergessen werden!MEHR +WENIGER-
Aktualisiert am 20. September 2016
24
Mini-Schokoriegel aus Karamell und Erdnuss, gewürfelt
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1
Kombinieren Sie in einer großen mikrowellengeeigneten Glasschüssel Butter, braunen Zucker und Maissirup.
2
1 Minute in der Mikrowelle erhitzen, dann umrühren. Noch 3 Minuten in die Mikrowelle stellen und umrühren. Kehren Sie noch 2 Minuten in die Mikrowelle zurück, nehmen Sie sie aus der Mikrowelle und rühren Sie die Hälfte der Schokoriegel ein. Chex ™ Müsli einrühren und gut mit Karamell bestreichen.
3
Wenn die Mischung abkühlt (ca. 7-10 Minuten), die restlichen Schokoriegel hineinwerfen. Servieren und genießen!
Expertentipps
- Wenn Sie diese Mischung lieber auf dem Herd zubereiten möchten, schmelzen Sie einfach Butter, braunen Zucker und Maissirup in einem großen Topf zusammen, bis eine harte Kugel entsteht (ca. 250-268 ° F). Die Hälfte der Schokoriegel einrühren und von dort aus das Rezept fortsetzen.
Nährwertangaben
Serviergröße: 1 Portion
- Kalorien
- 360
- Kalorien von Fett
- 130
% Täglicher Wert
- Gesamtfett
- 14g
- 21%
- Gesättigte Fettsäuren
- 8g
- 41%
- Transfett
- 0g
- Cholesterin
- 30 mg
- 10%
- Natrium
- 280 mg
- 11%
- Kalium
- 105 mg
- 3%
- Gesamte Kohlenhydrate
- 57 g
- 19%
- Ballaststoffe
- 1g
- 4%
- Zucker
- 35 g
- Protein
- 2g
- Vitamin A.
- 15%
- 15%
- Vitamin C
- 4%
- 4%
- Kalzium
- 10%
- 10%
- Eisen
- 35%
- 35%
Börsen:
1 Stärke; 0 Obst; 3 anderes Kohlenhydrat; 0 Magermilch; 0 fettarme Milch; 0 Milch; 0 Gemüse; 0 sehr mageres Fleisch; 0 mageres Fleisch; 0 fettreiches Fleisch; 2 1/2 Fett;
* Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien.