Cheesy Slow-Cooker Tater Tot Auflauf

Sie lieben bereits den klassischen Tater Tot Auflauf. Und jetzt wird es mit unserer Slow Cooker-Version noch einfacher!MEHR +WENIGER-

Aktualisiert am 8. März 2017

24

bis 30 gefrorene Fleischbällchen

1

kann Hühnercremesuppe

2

Tassen gefrorene grüne Bohnen

3

Tassen Cascadian Farm ™ Spud Puppies ™ gefrorene knusprige goldene Bio-Kartoffeln

1 1/2

Tassen geriebener Cheddar-Käse

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• 1

  Sammeln Sie zunächst Ihre Zutaten.

• 2

  Gießen Sie gefrorene Fleischbällchen, Suppe und grüne Bohnen in den Boden eines 4 bis 6-Liter-Slow-Cookers. Zum Kombinieren umrühren.

• 3

  Top mit Spud Puppies ™. Legen Sie den Deckel auf den Slow Cooker und kochen Sie ihn 4 Stunden lang auf hoher Stufe oder 5 Stunden lang auf niedriger Stufe.

• 4

  Deckel abnehmen und Käse darüber streuen, abdecken und noch 1 Stunde kochen lassen. Wenn der Käse geschmolzen ist, servieren und genießen!

Nährwertangaben

Serviergröße: 1 Portion

Kalorien

660

Kalorien von Fett

360

% Täglicher Wert

Gesamtfett

40 g

62%

Gesättigte Fettsäuren

14g

68%

Transfett

1g

Cholesterin

145 mg

48%

Natrium

1420 mg

59%

Kalium

760 mg

22%

Gesamte Kohlenhydrate

43g

14%

Ballaststoffe

4g

19%

Zucker

3g

Protein

31g

Vitamin A.

15%

15%

Vitamin C

4%

4%

Kalzium

30%

30%

Eisen

20%

20%

Börsen:

1 Stärke; 0 Obst; 1 1/2 anderes Kohlenhydrat; 0 Magermilch; 0 fettarme Milch; 0 Milch; 1/2 Gemüse; 0 sehr mageres Fleisch; 3 mageres Fleisch; 1 fettreiches Fleisch; 4 1/2 Fett;

* Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien.

Mehr zu diesem Rezept

• Einfach, käsig und voller Fleischbällchen und Tater Tots. Und habe ich einfach gesagt? Sie kennen dieses Gericht. Aber wussten Sie, wie einfach es ist, zusammen zu werfen? Das erste Rezept, das die meisten Jungvermählten lernen, während sie von Studentendarlehen an einer Universität in Utah leben, ist Tater Tot Casserole. Ich weiß nicht, warum diese Tradition begann. Ich weiß nicht einmal, wie das Rezept weitergegeben wurde. Aber aus irgendeinem Grund bedeutete die Ehe, zu lernen, wie man einen Auflauf kocht. Und dieser Auflauf ist dieser Auflauf. Ich habe eine Schwäche für dieses verrückte Rezept. Die traditionelle Version ist eine wirklich faule Version von Shepherd's Pie. Sie mischt Fleisch mit Bohnen, überzieht sie mit einer Sahnesauce und übergießt sie mit Käse überzogenen Tater Tots. Klingt nach Hirtenpastete ohne Kartoffelpüree, nicht wahr? Jungvermählten, Penny Pinchers und Tater Tot-Liebhaber können sich jetzt überall freuen. Wir haben den klassischen Auflauf genommen, ihn in einen Slow Cooker geworfen und ihn einfacher als je zuvor gemacht!