Slow-Cooker Spanische Manchego Schweinefleischbällchen
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Sie müssen diese Fleischbällchen nicht bräunen oder diese Sauce kochen, bevor Sie sie in den Slow Cooker werfen - die Fleischbällchen und die Sauce werden roh eingelegt und kommen saftig und schön heraus.MEHR +WENIGER-
Machen mit
Progresso Brotkrumen
1
Dose (15 oz) Muir Glen ™ Bio-Tomatensauce
2
Esslöffel Sherryessig
1 1/2
Teelöffel geräucherter Paprika
1 1/2
Tassen zerkleinerter Manchego-Käse (6 oz)
1/2
Tasse Progresso ™ Panko knusprige Semmelbrösel
1/2
Tasse geschnittene Frühlingszwiebeln
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1
3-Liter-Slow-Cooker mit Kochspray einsprühen. In einer großen Schüssel Tomatensauce, Essig, Honig und 1/2 Teelöffel geräucherten Paprika mischen.
2
In einer großen Schüssel den restlichen 1 Teelöffel geräucherten Paprika, das Schweinefleisch, 1 Tasse Käse, die Semmelbrösel, 1/4 Tasse Frühlingszwiebeln, Milch, Ei und Salz mischen. In etwa 24 (1 1/2-Zoll) Fleischbällchen formen; Mit Sauce in die Schüssel geben und vorsichtig umrühren, um die Fleischbällchen mit Sauce zu bestreichen. Gießen Sie die Fleischbällchenmischung vorsichtig in den Slow Cooker.
3
Startseite; 3 bis 4 Stunden bei niedriger Hitze kochen oder bis das in der Mitte des Fleischbällchens eingesetzte Fleischthermometer 165 ° F anzeigt; rühren. Fleischbällchen mit den restlichen 1/2 Tasse Käse und 1/4 Tasse Frühlingszwiebeln servieren.
Expertentipps
- Während diese Frikadellen eine perfekte Vorspeise sind, eignen sich übrig gebliebene Frikadellen und Soße hervorragend als Belag für Pasta.
Nährwertangaben
Serviergröße: 1 Portion
- Kalorien
- 170
- Kalorien von Fett
- 90
% Täglicher Wert
- Gesamtfett
- 10 g
- 15%
- Gesättigte Fettsäuren
- 4g
- 20%
- Transfett
- 0g
- Cholesterin
- 50 mg
- 17%
- Natrium
- 500 mg
- 21%
- Kalium
- 140 mg
- 4%
- Gesamte Kohlenhydrate
- 9g
- 3%
- Ballaststoffe
- 0g
- 0%
- Zucker
- 4g
- Protein
- 11g
- Vitamin A.
- 10%
- 10%
- Vitamin C
- 0%
- 0%
- Kalzium
- 10%
- 10%
- Eisen
- 4%
- 4%
Börsen:
1/2 Stärke; 0 Obst; 0 anderes Kohlenhydrat; 0 Magermilch; 0 fettarme Milch; 0 Milch; 0 Gemüse; 0 sehr mageres Fleisch; 0 mageres Fleisch; 0 fettreiches Fleisch; 1/2 Fett;
* Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien.
Bemerkenswerterweise ist dies das lustige Spiel
Darin ist etwas. Vielen Dank für die Informationen, jetzt werde ich einen solchen Fehler nicht zugeben.
Gibt es einen anderen Ausweg?
Lustige Frage
Vielen Dank! Nützlich ... .. (-___________-)