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Slow-Cooker Huhn Mini Gorditas

Slow-Cooker Huhn Mini Gorditas


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5 einfache Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses vom Food Truck inspirierte Rezept zuzubereiten. Perfekt als Party-Vorspeise oder Abendessen, es ist voller Lieblingsaromen, die auf ganz neue Weise serviert werden!MEHR +WENIGER-

Aktualisiert am 20. September 2016

4

Hähnchenbrust ohne Knochen und ohne Haut

1

Röhrchen Pillsbury ™ gekühlte dünne Pizzakruste

2/3

Tasse lila Zwiebel oder Frühlingszwiebeln, gehackt

2/3

Tasse frischer Koriander, fein gehackt

2

Tassen Cheddar oder Pfeffer-Jack-Käse (optional)

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  • 1

    Legen Sie Hähnchenbrust und 2 Tassen BBQ-Sauce in einen 2-4-Liter-Slow-Cooker. Abdecken und 6-8 Stunden auf Niedrig oder 4-6 Stunden auf Hoch kochen.

  • 2

    Hähnchen im Slow Cooker zerkleinern und die restliche Tasse Sauce umrühren.

  • 3

    Pizzateig ausrollen und ausstrecken und in 6 3-Zoll-Kreise schneiden. Erhitzen Sie eine Pfanne bei mittlerer Hitze und sprühen Sie sie mit Antihaft-Kochspray ein. Dehnen Sie jeden Teigkreis, bevor Sie ihn in die Pfanne geben. Dehnen Sie mit 2 Spateln die Kreise weiter, während die erste Seite kocht. Kochen Sie die Teigkreise in einer Pfanne und drehen Sie sie so, dass beide Seiten goldbraun sind.

  • 4

    Top mit zerkleinertem BBQ Huhn, Zwiebel, Koriander und Käse (falls verwendet). Servieren und genießen!

Nährwertangaben

Serviergröße: 1 Portion
Kalorien
510
Kalorien von Fett
60
% Täglicher Wert
Gesamtfett
6g
10%
Gesättigte Fettsäuren
1 1 / 2g
8%
Transfett
0g
Cholesterin
70 mg
23%
Natrium
1730 mg
72%
Kalium
560 mg
16%
Gesamte Kohlenhydrate
84 g
28%
Ballaststoffe
2g
8%
Zucker
50 g
Protein
30 g
Vitamin A.
10%
10%
Vitamin C
2%
2%
Kalzium
6%
6%
Eisen
15%
15%
Börsen:

2 1/2 Stärke; 0 Obst; 3 anderes Kohlenhydrat; 0 Magermilch; 0 fettarme Milch; 0 Milch; 1/2 Gemüse; 3 sehr mageres Fleisch; 0 mageres Fleisch; 0 fettreiches Fleisch; 1/2 Fett;

Kohlenhydratwahl

5 1/2

* Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien.


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